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2009.12.13 Sunday スポンサーサイト
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でぶ猫さんの読書日記
読んだ本、これから読んで見たい本、おすすめしたい本、役に立った本、見るだけで楽しい本などを紹介するブログです。
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2009.02.11 Wednesday 『花粉症ふっとばし完全カタログ』
JUGEMテーマ：読書 毎年2月になると「ああ、また花粉症の季節がやってきたな・・・」と憂鬱な気持ちになる方が多いのではないでしょうか。 私もそんな一人です。 早め早めの対策が肝心とは分かっていてもなかなか始めれません。 この本は花粉症についての基本的な対処法をまとめた本です。 花粉症対策とは”敵を知り、己を知ることだ”そうです。 まだ読んでいる途中ですが、印象に残った内容を少しだけ紹介します。 ◎飲むならビールよりワイン。飲酒を控えよう。 アルコールには血の巡りを浴する効果があり、鼻の粘膜をうっ血させ、むくませてしまう作用があるそうです。そのなかでも特に良くないのがビールだそうです。 しかもビールはアルコール類の中でも体を冷やす作用があるそうです。 体を冷やすことはさまざまな病気の原因となるそうで、良くないとのことです。 それでもお酒を飲みたいという人には、体を温める効果のある日本酒や赤ワインの方が まだいいそうです。 ◎スポーツでは水泳がおすすめだそうです 花粉症の人はそうでない人に比べて運動不足の傾向があるそうです。 運動は花粉症克服のためには効果のある健康法だそうです。 ただ、屋外に出てジョギングはできないので、花粉を心配せずにできるものでは 水泳が一番のおすすめになります。 花粉症について知り、早め早めの対策を取ることで、少しでも症状を軽くしようと思います。 そのためのガイド的な本になると思います。 花粉症の症状とその対策 |
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2008.11.01 Saturday でぶ猫の顔
 これはうちの猫ちゃんです。とっても無愛想です。 長生きするためには無愛想なくらいがちょうど いいのかなって思います。 なぜって？ その方が猫らしいと思います。 そういう猫の方が長生きするようなきがします。 ![”30”](”http://davecat.img.jugem.jp/20050907_11426.") 今日は天気がよかったので日向ぼっこするには最高の日でした。 |
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2008.08.02 Saturday 1分間英語で自分のことを話してみる (CD付)
JUGEMテーマ：読書 自分に関する４０のトピック（家族、趣味、仕事・・・）を紹介している。 ＣＤも付属で、モデルスピーチが入っている。 第１章 じぶん・家族についてこんなふうに話してみよう！ 第２章 日常生活についてこういえばうまく伝わる！ 第３章 趣味や余暇で「自分らしさ」をうまく出そう！ 第４章 会社・仕事の話題をふくらまそう！ 第５章 社会・人間に関して自分の意見を伝えよう！ 英語を学ぶ楽しみの一つは、自分の英語で何かを人に伝えることができたとわかるとき、また、誰かの言うことが自分でしっかりと理解できたと感じられるときにあるのではないでしょうか。最初はこのテキストの一部を変えて、自分にいちばんふさわしい内容の英文を作るところから始めてはどうでしょうか？読んで終わりではなく、使ってみる本の一つです。 |
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2008.08.01 Friday イチロー選手、ヒット３０００本達成
JUGEMテーマ：日記・一般 野球にはあまり興味がないので、特に応援しているチームはないのですが、この選手だけは好きです。マリナーズのイチロー選手です。 テレビで見ていると冷静で感情をあまり表に出さない人だと思っていましたが、＜ヒットを打つと「すっごいうれしい」と胸中をあかしている＞と新聞記事に出ていたので、意外でした。 そのイチロー選手が日米通算で３０００本安打を達成したそうです。 日本のプロ野球選手では、３０８５安打という張本勲選手の記録があるそうです。 イチロー選手は、２００４年に大リーグの年間最多安打の記録を更新したとき＜小さいことを積み重ねることが、とんでもないところに行くただ一つの道だと感じている＞と語っていたそうです。彼は今年３４歳。４年前だから３０歳の頃の言葉です。 日本人の中にもすごい人がいるんだな〜、かっこいいな〜って思います。 自分で目標を作って、それに向けてこつこつがんばる。普通の人はそんなに続けれない。途中であきらめてしまう。でも、彼はそれができる。苦しいだけだったら続けれないはずです。 日々、「小さい喜び」があり、それを感じるからできるんだろうな。 「６０歳で打席に立つ。５０歳で盗塁することが究極の目標」と発言したことがあるそうです。イチロー選手、かっこいいな。がんばれイチロー！ |
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2008.07.30 Wednesday ランディ・パウシュ氏についてのコラムを読んで
JUGEMテーマ：読書 ２００８年８月２８日付中日新聞のコラム「中日春秋」にランディ・パウシュ氏についての記事がのっていた。 ランディ・パウシュ氏、アメリカ、カーネギーメロン大学の教授。 専門はコンピュータサイエンス。アメリカ東部バージニア州の自宅で、すい臓がんによる合併症で死去。４７歳。一般には「最後の講義」によって知られることになった。 コラムで印象に残った言葉を引用します。 テーマは『子どものころからの夢を本当に実現するために』とした。誰もが夢を追うが、実現できるとは限らない。だから聴いてみたいテーマだともいえる。ほんの一端を再現してみよう。 『最後の授業』動画へのリンク |
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- でぶ猫の顔 (11/01)
- 夢を実現する「一日の過ごし方」 (08/04)
- 1分間英語で自分のことを話してみる (CD付) (08/02)
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